Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2022
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77 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1367 kcal
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Fett: 47,23g | Eiw: 124,69g | Kohlh: 108,05g.
Frühstück: Fito Forma Супер Сгущенка без Сахара, Славянские Кружева Сметана 15%, Виктория Творог Обезжиренный Хуторок. Mittagessen: Яичница, Дикси Перец Печеный, Баклажаны Гриль, Куриные Грудки (Жареные), Рис Вареный. Snacks/Sonstiges: Bombbar Хлебцы Рисовые Прованские Травы, Fito Forma Супер Сгущенка без Сахара, Konti Батончик Energy. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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