Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2022
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86,7 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 16,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2306 kcal
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Fett: 71,79g | Eiw: 122,69g | Kohlh: 281,88g.
Frühstück: Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Cola Cao Cola Cao Original, Oroweat Pan de Pipas de Girasol, Calabaza y Semillas de Amapola. Mittagessen: Hacendado +Proteínas Natillas, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada, Plátano, Hacendado +Proteínas Natillas, Heinz Ketchup, Patatas Fritas, Hacendado Lomo Adobado de Cerdo Ibérico . Abendessen: Fanta Naranja, Hacendado Pizza 4 Quesos, Amstel Radler, Pepsi Pepsi. mehr...
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2562 kcal
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Bewegung:
Activo - 23 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 1 Minute. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Samuel73's Gewichtsverlauf
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