Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2022
|
55,1 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1474 kcal
|
Fett: 52,47g | Eiw: 95,91g | Kohlh: 163,96g.
Frühstück: Сливочное Масло, Брест Литовск Сыр Финский 45%, Село Новопышминское Молоко , Яйцо Куриное, Лаваш Лаваш Верный . Mittagessen: Слобода Майонез, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Макфа Макароны Отварные, Помидоры, Кабачки Тушеные. Abendessen: Окрошка, Всеслав Хлеб Чусовской, Пятерочка Виноград Тайфи, Магнит Слива, Нектарин, Фрутоняня Фруктовые Кусочки Яблоко-Малина. Snacks/Sonstiges: Хлеб 🍞 Селянский, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Первый Вкус Сметана 10%, Кабачки Тушеные, Помидоры. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Katerina Voytekhova's Gewichtsverlauf
|