Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2022
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64,9 kg
Bisher verloren: 62,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1189 kcal
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Fett: 77,47g | Eiw: 46,14g | Kohlh: 78,36g.
Frühstück: Frutos Tostados en Seco (con Maní Salado), Danone Copa, Schar Crostini, Queso Parmesano (Rallado), Noel Lacón Cortado a Manon. Mittagessen: Consum Helado Bombón Negro , Hacendado Patatas Fritas Horno, Salchicha de Carne de Cerdo Fresca. Abendessen: Boquerones en Vinagre, Hacendado Pimientos Asados Tiras, Cuca Atún Claro en Aceite de Oliva. Snacks/Sonstiges: Häagen-Dazs Helado. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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