Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2022
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96,3 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 96,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1745 kcal
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Fett: 43,93g | Eiw: 65,42g | Kohlh: 274,95g.
Frühstück: Effi Aardbeien Confituur, Aldi Kippenwit, Meergranenbrood. Mittagessen: Parmareggio Parmigiano Reggiano, Delhaize Arrabbiata, Volkoren Spaghetti (Gekookt). Abendessen: Delhaize Stokbrood. Snacks/Sonstiges: Grany Moelleux Amandel - Abrikoos, Aldi Pain de Strasbourg, Boni Mini Sandwiches. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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barberstiiv's Gewichtsverlauf
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