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ok i guess i'm 153.8 this week
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69,8 kg
Bisher verloren: 34,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1712 kcal
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Fett: 50,77g | Eiw: 152,45g | Kohlh: 164,54g.
Frühstück: Calavo Avocado, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Banana, Shurfine Cocoa Powder, Domino Sugar Granulated Sugar, Kodiak Protein Packed Oatmeal, Egg, Egg White. Mittagessen: Boar's Head Black Forest Deli Ham, Carl Buddig Thin Sliced Honey Ham, Kraft Lite Raspberry Vinaigrette Dressing, Friendly Farms 1% Cottage Cheese, Kroger Boneless Pork Loin. Abendessen: Carolina Turkey Ground Turkey, Simply Nature Organic Beef Bone Broth, Quinoa, Egg White. Snacks/Sonstiges: Dannon Light & Fit Greek - Creme Brulee, Quaker Rice Cakes - Apple Cinnamon, Sabra Dark Chocolate Hummus, Dannon Light & Fit Greek - Creme Brulee, Watermelon. mehr...
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konstantes Gewicht
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steveputer's Gewichtsverlauf
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