claudia.03's Notizen, 11 Aug 22

sanafit 42
87 kg Bisher verloren: 8,2 kg.    Still to go: 9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 11 August 2022:
1414 kcal Fett: 69,53g | Eiw: 83,87g | Kohlh: 113,13g.   Frühstück: Walnüsse, Kaffee, Ener Bio Haferkleie, Bodymed SANA-FIT. Mittagessen: Nektarinen, Milbona Joghurt Griechischer Art Pur, Bodymed SANA-FIT. Abendessen: Vemondo Vegane Genießerscheiben, Aldi Sesamring, Schafskäse, Gemischter Salat mit Dressing. mehr...
Zunahme von 2,8 kg pro Woche



     
 

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claudia.03's Gewichtsverlauf


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