Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2022
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68,3 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1261 kcal
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Fett: 42,10g | Eiw: 71,73g | Kohlh: 141,77g.
Frühstück: Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Aardbei, Eat Natural Super Granola Pure Chocolade en Hazelnoten. Mittagessen: Thin Crust No Cheese Pizza. Abendessen: AH Gemengde Sla Melange, AH Komkommer, AH Biologisch Rode Paprika, AH Rauwe Roerbak Garnalen Knoflook. Snacks/Sonstiges: AH Halfvolle Melk, Markant Mango Diepvriesfruit . mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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GorowinkaM's Gewichtsverlauf
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