Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2022
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51,8 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1741 kcal
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Fett: 41,62g | Eiw: 151,90g | Kohlh: 187,69g.
Frühstück: Growth Supplements Whey Beijinho, Ovo, Queijo Meia Cura, Cuscuz. Mittagessen: Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado, Cenouras Cozidas, Mexerica, Feijão Preto Cozido, Beterraba Cozida. Abendessen: Yoki Milho para Pipoca, Pepino Japonês, Tomates, Brócolis, Batata Doce Cozida, Filé de Frango Grelhado. Snacks/Sonstiges: Nestlé Leite em Pó Ninho, Banana, Ovo, Quaker Aveia em Flocos Finos. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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borgesdaiane's Gewichtsverlauf
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