Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2022
|
63 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1346 kcal
|
Fett: 49,57g | Eiw: 50,96g | Kohlh: 178,06g.
Frühstück: Boombar Печенье Брауни, Жареное Яйцо без Жира, Авокадо, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, ВкусВилл Хлеб Бородинский Бездрожжевой. Mittagessen: Barilla Макароны, Макароны с Маслом. Abendessen: Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Лаваш Армянский, Дыня, Арбуз, ВкусВилл Хлеб Бородинский Бездрожжевой, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Запеченная или Жареная Форель. Snacks/Sonstiges: Мёд, Nature's Own Factory Гречишные Вафли с Гречишным Белым Кокосовым Шоколадом, Meller Ирис в Шоколаде, Мясновъ Абрикос с Орехом в Шоколаде, Виноград, Персики. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Marianna.stp's Gewichtsverlauf
|