Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2022
|
63 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1234 kcal
|
Fett: 28,38g | Eiw: 39,48g | Kohlh: 216,12g.
Frühstück: Milford Подсластитель, Чай, Prosto Крупа Пшено, Варенье. Mittagessen: Кальве Майонез Легкий, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Abendessen: Великолукский Мясокомбинат Сервелат Финский, Стандарт Хлеб Дарницкий, Сыробогатов Сыр Сливочный, Кальве Майонез Легкий, Арбуз, Чай, Milford Подсластитель. Snacks/Sonstiges: Азбука Вкуса Стручковый Горох, Щавель, Компот слива (разбавленный), Milford Подсластитель, Чай. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sovenka_27's Gewichtsverlauf
|