Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2022
|
69,8 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2433 kcal
|
Fett: 73,41g | Eiw: 137,66g | Kohlh: 312,08g.
Frühstück: Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, RxBar Mint Chocolate, Sargento Natural Sharp Cheddar Cheese, La Boulangere French Brioche Rolls, Kirkland Signature Organic Brown Eggs. Mittagessen: Bananas, Lettuce, Salt, Uncle Ben's Ready Rice - Basmati, Cucumber (with Peel), S&W Organic Black Beans, Publix Yukon Gold Potatoes, Bolthouse Farms Classic Ranch Yogurt Dressing, Tillamook White Chocolate Raspberry Yum Ice Cream, Organic Prairie Organic Ground Turkey Chub. Abendessen: Organic Prairie Organic Ground Turkey Chub, Orville Redenbacher's Original Popcorn Kernels, Apples. Snacks/Sonstiges: Kirkland Signature Greek Yogurt, Tree of Life Pyramid Hyssop Za'atar Herb Seasoning, Cedar’S Bakery Pita Bread. mehr...
|
Zunahme von 1,3 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
marm0ora's Gewichtsverlauf
|