Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2011
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77,1 kg
Bisher verloren: 59,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1958 kcal
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Fett: 45,08g | Eiw: 84,64g | Kohlh: 302,75g.
Frühstück: Hard Dough Bread, Oscar Mayer Real Bacon Bits, Pepperidge Farm Light Style Soft Wheat Bread, Olive Oil, Egg Beaters - Original, Parmesan Cheese. Mittagessen: Cheese Original Crust Pizza (Large). Abendessen: Original Fruit Chews, Pop Tarts Frosted Chocolate Fudge. Snacks/Sonstiges: Special K Bar Chocolatey Drizzle, Healthy Pop 94% Fat Free Butter Flavor Popcorn. mehr...
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2461 kcal
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Bewegung:
Stehen - 5 Stunden, Ruhen - 11 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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gamesaq's Gewichtsverlauf
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