Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2022
|
102 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 34 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1192 kcal
|
Fett: 51,92g | Eiw: 66,79g | Kohlh: 112,82g.
Frühstück: Кофе, ВкусВилл Варенье Малиновое. Mittagessen: Яйцо Куриное, Яндекс Лавка Кофе с Молоком, Рублевский МПЗ Карпаччо из Мяса Птицы в/с, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Щедрые Хлебцы Бородинские. Abendessen: Балтийский берег Паста из Морепродуктов Сливочная, Щедрые Хлебцы Бородинские, Свиной Фарш (Приготовленный), Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Snacks/Sonstiges: Коломенское Коломенский Йогурт из Молока Термостатный Клубника, Натахтари Лимонад Саперави . mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Svetlanal1310's Gewichtsverlauf
|