Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2022
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71,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 19,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1470 kcal
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Fett: 58,08g | Eiw: 80,67g | Kohlh: 164,04g.
Frühstück: Красное Яблоко, Американо. Mittagessen: Капучино, Красные Помидоры, Сыр Российский, Селяночка Батон. Abendessen: Американо, SPAR Хлеб Бородино, SPAR Сыр Гранд 45%, Здравушка Сыр Российский Молодой 50%, Греческий Салат, SPAR Арбуз. Snacks/Sonstiges: SPAR Сыр Гранд 45%, Дыня, Чай Несладкий, Приготовленная Брюссельская Капуста, Куриные Котлеты, Дмитровский Молочный Завод Творог 9%. mehr...
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