Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2022
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84,6 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2442 kcal
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Fett: 70,90g | Eiw: 87,47g | Kohlh: 300,24g.
Frühstück: Brioche Pasquier Pain au Lait, Daddy Sucre en Morceaux, Café au Lait, Pain au Chocolat. Mittagessen: Monbazillac, Glace, Fondant au Chocolat, Pommes de Terre Frites, Rumsteack, Grand Frais Chiffonnade de Lomo. Abendessen: Melon. Snacks/Sonstiges: Fuzetea Thé Glacé Pêche Intense, Orangina Orangina (Canette), Granita, Granita. mehr...
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3389 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 6 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 9 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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Christina♠️'s Gewichtsverlauf
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