Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2022
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96 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1106 kcal
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Fett: 31,47g | Eiw: 86,12g | Kohlh: 115,43g.
Mittagessen: Legumes Cozidos, Feijão Preto Cozido, Arroz Parboilizado Cozido, Pernil Assado. Abendessen: In Natura Tomate, Cenouras, Quaker Aveia em Flocos, Arroz Branco (Cozido), Ovo. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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ac.ribeirobarros's Gewichtsverlauf
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