Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2022
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59,2 kg
Bisher verloren: 16,8 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1592 kcal
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Fett: 49,00g | Eiw: 102,31g | Kohlh: 180,38g.
Frühstück: Увелка Рис Длиннозерный, Свинина, Говяжий Бульон, Яйцо Куриное. Mittagessen: Сыр Голландский, Смак Батон Молочный Нарезной, Аскопром Аскорбиновая Кислота, Говядина Отварная, Простоквашино Сметана 10%, Heinz Кетчуп Томатный, Dr. Naturi Лапша Гречневая Соба , Яйцо Куриное, Грудка Индейки, Смак Булочка для Гамбургера с Кунжутом. Snacks/Sonstiges: Першинский Творог 5%. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Linaslinas's Gewichtsverlauf
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