Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2022
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77,8 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 17,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1982 kcal
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Fett: 125,28g | Eiw: 90,98g | Kohlh: 124,15g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Сырники. Mittagessen: Вареное Яйцо, Котлета Куриная, Салат Овощной с Маслом. Abendessen: Бабушкина Крынка Сметана 22%, Кофе (из Молотых Зерен), Беллакт Масса Творожная Сладкая. Snacks/Sonstiges: Морковь. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Ирина Жигарева's Gewichtsverlauf
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