Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2022
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111,8 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 31,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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692 kcal
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Fett: 19,63g | Eiw: 39,64g | Kohlh: 90,31g.
Frühstück: Магнит Персик, Магнит Хлопья 5 Злаков, Кофе с Молоком. Mittagessen: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Мистраль Рис Жасмин, Куриное Филе. Abendessen: Авокадо Авокадо, Умалат Сыр Сулугуни, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Sonstiges: Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Рот Фронт Карамель Барбарис. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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