Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2022
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51,3 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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699 kcal
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Fett: 26,10g | Eiw: 74,47g | Kohlh: 57,53g.
Mittagessen: 닭가슴살, 수박, 매일 매일두유 식물성단백질 설탕무첨가. Abendessen: 매일 매일우유 무지방, 서브웨이 터키 베이컨, 코카콜라 콜라 제로. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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