Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2022
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120,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 45,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2080 kcal
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Fett: 55,00g | Eiw: 69,96g | Kohlh: 320,22g.
Mittagessen: Soyjoy Raisin Almond , Tropicana Slim Sweetener Classic, Daging Babi Cincang, Ayam, Pangsit Goreng, Mie Telur (Ditambah, Masak), Soyjoy Almond & Chocolate, Soyjoy Fruit Soy Bar Strawberry, Indocafe Coffeemix 3 in 1. Abendessen: Indocafe Coffeemix 3 in 1, Tropicana Slim Sweetener , Indocafe Coffeemix 3 in 1, Daging Babi, Daging Babi Cincang, Nasi Putih. mehr...
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3526 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 12 Stunden, Ruhen - 2 Stunden, Schlafen - 10 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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matrix_m47's Gewichtsverlauf
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