Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2022
|
73 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1332 kcal
|
Fett: 62,86g | Eiw: 54,18g | Kohlh: 143,14g.
Frühstück: Соевый Соус, Горчица, Сметана , Кофе с Молоком и Сахаром, Белый Хлеб, Лавка Здоровья Хлебцы Ржаные, Оливковое Масло, Болгарский Перец, Помидоры, Вареное Яйцо. Mittagessen: Груша, Рыбные Котлеты, Молокія Молоко 3,6%, Сахар, Цикорий, Болгарский Перец, Лавка Здоровья Хлебцы Ржаные, Сметана, Рыбные Котлеты, Морковь. Abendessen: АВК Конфета , Сметана , Пузата Хата Рагу Овощное, Молокія Молоко 3,6%, Цикорий, Рыбные Котлеты, Груша. Snacks/Sonstiges: Biola Ice Tea . mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Марина.2022's Gewichtsverlauf
|