Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2022
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85,2 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 20,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1490 kcal
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Fett: 56,56g | Eiw: 39,45g | Kohlh: 202,26g.
Frühstück: Thee, AH Luchtige Crackers Volkoren (7,5g), Calvé Pindakaas (20g). Mittagessen: Water, AH Kaas Ui Broodje, Zwagerman Salami Gerookt, Tijgerbol, Blue Band Goede Start. Abendessen: Water, Aubergine, Groene Paprika, Olijfolie, Kikkoman Sojasaus, Honing, Saitaku Mirin Rijstwijn, Groene Chilipepers, Coop Gemberwortel, Knoflook, AH Bosui, AH Zilvervliesrijst. Snacks/Sonstiges: Water, McDonald's Chili Saus, Mora Oven Bitterballen Rundvlees, Thee. mehr...
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2089 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 17 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Dionyca's Gewichtsverlauf
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