Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2022
|
56,1 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2152 kcal
|
Fett: 80,71g | Eiw: 130,34g | Kohlh: 220,66g.
Frühstück: President Камамбер, Сильпо Мандарин, Novus Шампиньоны, Ясенсвіт Яйця, Авокадо, Coconut Milk, Оладьи, АТБ Помидор, Chleb Zytni. Mittagessen: Almito Острый Перец, Manteca Неактивные Дрожжи, Торчин Горчица С Перцем, Бальзамик2, Olive Oil , Koncenytat Culineo, Премія Броколі, АТБ Кабачок, Belinni Макароны , Indykpol Mięso Z Indyka Na Kotlety, Огурец, Сильпо Морковь, Лук, Novus Шампиньоны, Перец, АТБ Помидор. Abendessen: Бальзамик2, Семечки, Tastino Pieczywo Chrupkie, Авокадо, none капуста пекинская, АТБ Помидор, Огурец, Delikate Serek Wiejski. Snacks/Sonstiges: Своя Линия Арахис, Pieczywo Chrupkie Slim, Росток Хлібці З Насінням Соняха Та Кунжутом, Coconut Milk, АТБ Кавун. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Milana_nutrition's Gewichtsverlauf
|