Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2022
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58,7 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1478 kcal
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Fett: 60,16g | Eiw: 76,65g | Kohlh: 159,29g.
Frühstück: Арла Сыр Натура Сливочный, Вареное Яйцо, Творожная Запеканка с Манкой. Mittagessen: Кофе с Молоком и Сахаром, Лаваш Армянский, Салат Оливье, Творожная Запеканка с Манкой, Лукашинские Баклажаны Жареные с Овощами. Abendessen: Арбуз, Шашлык из Свинины, Картофель Отварной, Черная Смородина. Snacks/Sonstiges: Белевские Сладости Белёвский Мармелад. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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sitonish's Gewichtsverlauf
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