Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2022
|
58,2 kg
Bisher verloren: 17,6 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1083 kcal
|
Fett: 33,77g | Eiw: 49,19g | Kohlh: 146,16g.
Frühstück: Магнит Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Варенье, Геркулес Монастырский. Mittagessen: Авида Сыр Плавленый с Грибами, Самокат Ветчина из Индейки, Хлебозавод 3 Хлеб Фитнес. Abendessen: Шарлиз Печенье Сдобное Апельсин, Сметана 15%, Капуста Белокочанная, Махеевъ Горчица Русская, Слобода Майонез Провансаль 67%, Морковь, Сахар, Оливковое Масло, Яйцо, Белая Мука, Куриное Филе, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ягода~Малина's Gewichtsverlauf
|