Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2022
|
67,5 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1404 kcal
|
Fett: 51,61g | Eiw: 75,27g | Kohlh: 162,25g.
Frühstück: Красная Цена Сгущёнка с Сахаром 1%, Нектарины, Самокат Мука Пшеничная Цельнозерновая, Красная Цена Творог 9%, Яйцо. Mittagessen: Ип Мхитарян Лаваш Армянский, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Помидоры Черри, Макфа Спагетти Отварные, Сваренное Вкрутую Яйцо. Abendessen: Мираторг Гуляш из Свинины, Картофельное Пюре. Snacks/Sonstiges: Дыня. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Djula_ko's Gewichtsverlauf
|