Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2009
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89,6 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2013 kcal
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Fett: 91,47g | Eiw: 92,52g | Kohlh: 228,49g.
Frühstück: Secrets of the Psyllium, Trader Joe's Greek Style Yogurt, Trader Joe's Bean & Corn Enchiladas. Mittagessen: green lettuce. Abendessen: tomato, canola oil, cabbage, lentils. mehr...
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2220 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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madprime's Gewichtsverlauf
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