|
Была в отпуске, пила алко😂 иногда ела сладкое, но каждый день придерживалась интервального 16/8💪(ем 2 раза в день) результат на лицо.Я не набрала вес и это замечательно. Раньше бы, после такого отпуска(без 16/8) я бы приехала с +5 кг точно
|
102,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 22,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|