Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2022
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73,8 kg
Bisher verloren: 16,9 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1529 kcal
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Fett: 102,09g | Eiw: 68,61g | Kohlh: 58,83g.
Frühstück: Quick or Instant Grits made with Milk, Nescafé Café, Puleva Leche sin Lactosa Semidesnatada. Mittagessen: Red Table Wine , Chicken or Turkey Vegetable Stew Type Soup. Abendessen: Egg Omelet or Scrambled Egg, La Hacienda del Ibérico Paleta de Bellota Ibérica , Caminos del Tormes Queso Tierno, Prestes Queso San Simón da Costa. Snacks/Sonstiges: El Piponazo Pipas, Tirma Chocolate con Leche, Frigo Dracula Helado, Pecan Nuts . mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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SaniAmani's Gewichtsverlauf
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