Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2022
|
88,5 kg
Bisher verloren: 28,5 kg.
Still to go: 18,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2343 kcal
|
Fett: 97,78g | Eiw: 148,34g | Kohlh: 235,98g.
Frühstück: Сливочный Сыр, Домик в деревне Молоко 2,5%, Любятово Печенье Шоколадное, Яйцо, Царь Мука Пшеничная, Золотые Луга Творог Обезжиренный. Mittagessen: Тюменский Пломбир Мороженое Пломбир Ванильный, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белый Хлеб, Борщ с Говядиной Ткач, Грудка Куриная в Духовке (Ткач), Бердюжье Сметана 15%. Abendessen: Инжирный Персик, Красная Смородина, Тюменский Пломбир Мороженое Пломбир Шоколадный. Snacks/Sonstiges: Бердюжье Сыр Сулугуни, Бердюжье Сметана 15%, Магуро Тунец Натуральный, Лук, Белый Хлеб, Помидоры. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Мария1985…'s Gewichtsverlauf
|