Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2022
|
88,5 kg
Bisher verloren: 28,5 kg.
Still to go: 18,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2568 kcal
|
Fett: 121,33g | Eiw: 127,02g | Kohlh: 257,92g.
Frühstück: Любятово Печенье Шоколадное, Яйцо, Лук, Село Зеленое Масло Сливочное 82,5%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Ржаной Хлеб, Помидоры, Рот Фронт Халва в Шоколадной Глазури. Mittagessen: Тюменский Пломбир Мороженое Пломбир Шоколадный, Сливы, Инжирный Персик. Abendessen: Данон Творог Мягкий 5%, Lindt Горький Шоколад 85%, То, Что Надо! Квас Настоящий, Лук, Белый Хлеб, Борщ с Говядиной Ткач, Грудка Куриная в Духовке (Ткач), Помидоры, Бердюжье Сыр Сулугуни, Бердюжье Сметана 15%. Snacks/Sonstiges: Сливочный Сыр, Инжирный Персик, Ehrmann Протеиновый Пудинг, Альметте Творожный Сыр с Томатами по-Итальянски. mehr...
|
Verlust von 3,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Мария1985…'s Gewichtsverlauf
|