Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2022
|
88,9 kg
Bisher verloren: 28,2 kg.
Still to go: 18,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2495 kcal
|
Fett: 86,73g | Eiw: 146,85g | Kohlh: 260,10g.
Frühstück: Lindt Горький Шоколад 85%, Золотые Луга Творог Обезжиренный, Царь Мука Пшеничная, Рот Фронт Халва в Шоколадной Глазури, Яйцо, Домик в деревне Молоко 0,5%, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура. Mittagessen: #Лаваш Шаурма Сырно-Чесночная, Чистая Линия Пломбир Ванильный, Домик в деревне Молоко 3,2%. Abendessen: Trioni Киндзмараули, Лук, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Грудка Куриная в Духовке (Ткач), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Инжирный Персик. mehr...
|
Zunahme von 1,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Мария1985…'s Gewichtsverlauf
|