Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2022
|
89,3 kg
Bisher verloren: 23,2 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
712 kcal
|
Fett: 17,12g | Eiw: 29,09g | Kohlh: 110,11g.
Frühstück: Lindt Excellence 100% Cacao, Marmellata d'arance, Zuegg Marmellata di Fichi, Caffè Espresso, Pasquier Fette Tostate Ricetta ai 9 Cereali. Mittagessen: Perugina Sfoglie 70% Cacao, Caffè (Espresso), Pesche, PBN MEAL Replacement. Abendessen: Susine, Pesche, Ponti Funghi Prataioli Grigliati Zero Olio, Ponti Cipolline Peperlizia. Snacks/Sonstiges: Conad Semi di Zucca, Noci, Borbone Ncciolino per Nespresso, Caffè (Espresso), Activia Zero Bianco Cereali. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Aemilius66's Gewichtsverlauf
|