Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2022
|
48 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
724 kcal
|
Fett: 25,68g | Eiw: 80,32g | Kohlh: 45,02g.
Frühstück: Ovo Frito sem Gordura, Sanavita Colágeno Hidrolisado, Café Brasileiro Café, Queijo Branco, Canela. Mittagessen: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Patinho Grelhado. Abendessen: Ovo Frito sem Gordura. Snacks/Sonstiges: Canela, Pedaços de Abacaxi (Adocicado, Congelado). mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tamara rochha's Gewichtsverlauf
|