Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2022
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69,8 kg
Bisher verloren: 34,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1834 kcal
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Fett: 55,07g | Eiw: 152,10g | Kohlh: 192,59g.
Frühstück: Egg, GNC Lean Bar - Peanut Butter Pie, Kodiak Protein Packed Oatmeal, Domino Sugar Granulated Sugar, Shurfine Cocoa Powder, Banana, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter. Mittagessen: Rotisserie Chicken (Skin Not Eaten). Abendessen: MET-Rx Big 100 Colossal - Crispy Apple Pie, Quinoa, Tumaro's Multi Grain Low in Carbs Gourmet Tortillas, Impossible Foods Impossible Burger, Egg White. Snacks/Sonstiges: Quaker Rice Cakes - Apple Cinnamon, Ensure Plant-Based Protein Nutrition Shake. mehr...
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konstantes Gewicht
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steveputer's Gewichtsverlauf
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