Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2022
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96 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 26 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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835 kcal
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Fett: 37,38g | Eiw: 48,90g | Kohlh: 81,34g.
Frühstück: Диадар Отруби Пшеничные, Мёд, Салат Овощной с Маслом, Жареное Яйцо без Жира, Сыр Сулугуни, Чай с Лимоном, Редис, Помидор Тушеный, Кабачки Тушеные, Нектарин. Mittagessen: ITLV Маслины без Косточки, Печеные Овощи, Куриная Грудка Отварная, Суп-Пюре из Тыквы. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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lberzhitskaya's Gewichtsverlauf
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