Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2022
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83,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2839 kcal
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Fett: 101,75g | Eiw: 234,67g | Kohlh: 241,97g.
Frühstück: Manzana Verde. Mittagessen: Milanesa de Pollo al Horno, La Serenísima Queso Port Salut Light, Puré de Calabaza, Verdura Hervida, Pechuga de Pollo, Gallo Arroz Doble Carolina. Abendessen: Puré de Papa, Verduras Salteadas, Brócoli, Quaker Avena Tradicional, Huevo. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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alejo roldann's Gewichtsverlauf
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