Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2022
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92,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1485 kcal
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Fett: 44,89g | Eiw: 107,68g | Kohlh: 173,12g.
Frühstück: Bimbo Pan Tostado, Huevo, Nopales, Apio. Mittagessen: Plátano Maduro, Pescado, Pitaya, Apio, Piña, Cebollas. Abendessen: Huevo, Ensalada de Nopales, Arroz Integral. Snacks/Sonstiges: Café Regular. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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sincreton's Gewichtsverlauf
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