Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2022
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76 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1996 kcal
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Fett: 71,50g | Eiw: 52,83g | Kohlh: 300,77g.
Frühstück: Lumpia Basah, Nabati Time Break 5 Fingers, You C1000 Vitamin Orange, Indomaret Pisang Ambon, Apel (tanpa Kulit). Mittagessen: Kerupuk Makanan Ringan, Sambal Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Nasi Kuning. Abendessen: Sambal Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Pisang Goreng. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Wiwie Atilu's Gewichtsverlauf
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