Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2014
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67,1 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2014:
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1201 kcal
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Fett: 27,17g | Eiw: 77,22g | Kohlh: 150,01g.
Frühstück: Great Value 2% Reduced Fat Milk, Maxwell House Original Roast, Great Value Granulated No Calorie Sweetener. Mittagessen: Act II Butter Lover's Popcorn. Abendessen: Pasta Roni Garlic & Olive Oil Vermicelli, Happy Harvest French Style Green Beans, Sweet Baby Ray's Original Barbecue Sauce, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, Great Value 2% Reduced Fat Milk. Snacks/Sonstiges: Great Value 2% Reduced Fat Milk, Kellogg's Special K Cereal Bars - Chocolatey Strawberry, Yoplait Apple Fritter (Light), Puraqua Strawberry Flavored Water, Great Value Cherry Mixed Fruit, Aldi Puraqua Frut Natural Lemon. mehr...
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2259 kcal
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Bewegung:
Heimtrainer (Mäßig) - 38 Minuten, Stehen - 2 Stunden, Sitzen - 6 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 33 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 49 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Brittney0808's Gewichtsverlauf
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