Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2022
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58,8 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 58,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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644 kcal
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Fett: 33,46g | Eiw: 38,51g | Kohlh: 49,51g.
Frühstück: ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Огурец (с Кожурой), Новоуральский Мясной Двор Карпаччо из Мяса Цыплят Бройлеров, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Ситниковское Кефир 2,5%, Лаваш Армянский Тонкий, Банан, Помидоры, Яйцо. Mittagessen: Простоквашино Молоко 2,5%. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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sofa.hartschenko12's Gewichtsverlauf
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