Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2022
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65,7 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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918 kcal
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Fett: 29,23g | Eiw: 25,58g | Kohlh: 130,77g.
Frühstück: Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Nasi Putih, Mentimun (Kupas), Chicken Nugget, SuperIndo Kerupuk Seblak, Herbalife NRG, Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife Mixed Fiber. Mittagessen: Morin Hazelnut Spread with Cocoa, Lotus Biscoff Spread, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Talas, Meiji Lucky Stick. Abendessen: Sayur Lodeh, Nasi Putih. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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ariffatul.lailatus's Gewichtsverlauf
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