Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2022
|
85,7 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1100 kcal
|
Fett: 51,53g | Eiw: 67,05g | Kohlh: 81,84g.
Frühstück: Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Пятерочка Сахар, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Бородинские Цельнозерновые, Миндаль Миндаль. Mittagessen: Бургер Кинг Картофель Фри, GlowSubs Сырный Соус, Бургер Кинг Наггетсы (5), Куриная Грудка Отварная, Магнит Помидоры Черри, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой. Abendessen: Чайхона Люля из Телятины, Шашлык из Баранины. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anya982's Gewichtsverlauf
|