Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2022
|
56,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1847 kcal
|
Fett: 76,74g | Eiw: 90,60g | Kohlh: 201,85g.
Mittagessen: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Ягоды, Тушеные Овощи, Перловка Отварная, Грудка Индейки, Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной, Любятово Хлебцы с Отрубями, Сырой Овощ. Abendessen: Свежов Пирожное Заварное Малина, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Томилинская Форель Слабосоленая, Sveza Воздушный Сыр Творожный, Макароны Отварные, Индейка Тушеная, Сыр Гауда. Snacks/Sonstiges: Груша, Ильинское Молоко Молоко 3,2%. mehr...
|
Zunahme von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Marina_Angel's Gewichtsverlauf
|