Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2022
|
45,3 kg
Bisher verloren: 32,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1306 kcal
|
Fett: 37,38g | Eiw: 141,71g | Kohlh: 99,98g.
Frühstück: Botanica Фундук Жареный , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Семена Льна, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Овсяноблин классический, Седьмой континент Грудка Куриная без Кожи, Красная Цена Молоко 1,5%. Mittagessen: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Седьмой континент Грудка Куриная без Кожи, Помидоры, Баклажан, Кабачки. Abendessen: из Вологды Кефир 1%, Тыква, Морковь, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elena.mukhina941's Gewichtsverlauf
|