Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2022
|
76,7 kg
Bisher verloren: 17,7 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3104 kcal
|
Fett: 175,45g | Eiw: 111,35g | Kohlh: 258,35g.
Frühstück: КампоМос Докторская Гост, Пятерочка Сахар, Приневское Молоко Козье, Банан, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Черемушки Круассан с Шоколадно-Ореховой Начинкой, Сарафаново Сметана 15%, Щи с Мясом, Олейна Подсолнечное Масло , Самбери Мидии. Abendessen: Верховье Био Творог Вишня-Миндаль, Макароны с Маслом, Булочные Вольчека Жульен с Грибами. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
|
Ann22901's Gewichtsverlauf
|