Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2022
|
66,1 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1850 kcal
|
Fett: 38,94g | Eiw: 60,68g | Kohlh: 96,90g.
Frühstück: Каждый День Цветочный Мед, ВкусВилл Сахарная Вата, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Арбуз, Изюм (без Косточек). Mittagessen: Global Village Зелёный Горошек, Северная Гавань Мидии, Оливковое Масло (Первого Отжима), Filippo Berio Соус Песто Классический, Сыр Российский, Вино Красное Сухое, Rainbow Чипсы Картофельные Крупные с Черным Перцем и Шнитт-Луком, Талосто Тесто Слоеное Бездрожжевое, Hoegaarden Пиво Нефильтрованное, Фарш Индейки (Приготовленный). Abendessen: Шато Тамань Вино Белое Сухое . mehr...
|
Zunahme von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
iirrevocable's Gewichtsverlauf
|