Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2022
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57,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1163 kcal
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Fett: 21,28g | Eiw: 19,06g | Kohlh: 201,72g.
Frühstück: Quaker Instant Oatmeal, Singabera Organic Coconut Sugar, Honey, Cimory Squeeze Yoghurt, Apple. Mittagessen: Biskuat Original, Kopi Luwak White Coffee (Caramel, Mocha), Maestro Wijen Sangrai, Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled). Abendessen: Mayonais Kurang Lemak, Nasi Putih, White Rice. Snacks/Sonstiges: Ashitaki Creamy Latte Cokelat. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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_venelope's Gewichtsverlauf
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